「才能」か「努力」か？
皆さん、おはようございます。
今回はまず、簡単な心理テストをしてみましょう。
ツリーに飾りをつけようとする時、下の①～⑥のどのタイプの飾りを選びますか？
これは、性格的に、天才タイプか、努力家タイプかを診断する心理テストだそうですが、遊びだと思ってやってもらって結構です。
➀の方にいけばいくほど、才能より努力が大切と考えるタイプの人で、⑥の方にいけばいうほど、努力より才能が大切だと考えるタイプの人だそうです。
今回の話を聞いて、この心理テストで⑤や⑥と答えた人が、少しでも➀や②の方向に向いてくれたらと思います。
鍛錬
「継続は力なり」と言われます。
毎日、昨日より１％だけ頑張ろうという考え方を1年間続けたら、「1.01」の365乗で、なんと「37.783」になります。
反対に、毎日、昨日より１％だけサボろうという考え方で、「0.99」を365乗すると、「0.0255」になってしまうのです。ほんの少しの違いでも、１年もたてば、37.783対0.0255と、とても大きな差になってしまいます。
ちなみに、１日24時間の１％は約15分です。毎日15分続けると大きな力になるでしょう。どれぐらい続ければいいかというと、俗に、３日、３カ月、３年といいます。これは、物事を始めて嫌になる時期を示しています。
宮本 武蔵は、その著『五輪書』で、「千日の稽古を鍛とし、万日の稽古を錬とす」という言葉を残しています。つまり、３年くらいやれば習慣となり、30年くらいやれば、ものになると言っています。ここから「鍛錬」という言葉が生まれたそうです。
60％の力で100％の結果を出す。
ところで、これまでの皆さんの経験で、たとえば、部活動の試合や合唱コンクールで、「100％の力を出せた」という経験はありますか？
私はありません。せいぜい80％くらいでしょうか。
そもそも、試合や発表会などでは、練習したことの60％くらいの力しか出ないのではないでしょうか。
たとえば、100点分の勉強をしてテストに臨むと60点くらい取れるものだと思います。では、90点を取ろうと思えば、150点分の努力をすればいいのです。また、100点を取ろうと思えば、167点分の準備が必要でしょう。
しかし、実際問題、100％以上の力で努力するなんてことは、睡眠時間も削らなければならないでしょうし、ほとんど不可能だと思います。
そこで、逆に、60％の力で100％の結果を出すことが出来ないかと考えてみたいと思います。
起業家の藤野 淳悟氏が、『60％の力でうまいこと結果を出す思考100』という本を昨年の３月に出されています。この本では、「三日坊主を７回繰り返す」とか、人間関係のストレスを減らすコツとして「ＳＮＳをやる時間を決める」などの提案が100書いてあります。
その中で一番は、「90分間のシングルタスク」だそうです。「一日中、集中する必要はない。やるべき時にやればいい。その代わり、やるべき時は、１つのことに全集中がおすすめ」と書かれています。
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人生は考え方次第
京セラの創業者の稲盛 和夫氏が、人生の結果は３つの掛け算であると述べています。人生の結果は、「考え方」と「熱意」と「能力」の掛け算で表されます。また、「考え方」×「熱意」は「信念」という言葉に置き換えられ、中村天風氏は、物事は「信念」と「能力」の掛け算で成否が決定すると述べています。
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これらをベクトルで示すとこんな感じでしょうか。
「考え方」は方向性を示し、「熱意」は長さ、「能力」は太さにあたると思います。
これらの要素の中で、一番大切なことは、「考え方」です。「考え方」がプラスだと、プラスの結果になりますが、マイナス思考をするとマイナスの結果になるというわけです。
「努力したことの60％しか結果には出ないのだから、100％以上の力で努力しなければならない」と考えるのも１つの考え方ですが、「60％の努力で100％の結果を出そう」と考えるのも１つの考え方ですね。
そうすると、「効率よくする」ための知恵が生まれるでしょう。
どんなに頑張っても、１日24時間です。そして、それは誰にも平等に与えられています。自分の生活にゆとりを生み出せるかどうかも、やるべきことをいかに効率よく出来るかにかかっていると思います。
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