2026年 7月

健康寿命のためには、運動・身体活動を日常生活に取り入れよう！

2026年7月1日 一三男 運動が体にいいとわかっていても、現代社会は、生活が便利になった一方、運動や身体活動不足の人が殆どです。 運動や身体活動は、身体→心→ …